Курс «Ресурсность в ритме цикла»

«Прошла курс в „Ритме цикла“ от Ирины Котер. Мое состояние „до“ было весьма плачевным. Неврология у ребёнка, постоянные стрессы, истощение организма.
С ферритином 6, вечной слабостью, невыносимыми головными болями до, во время и после критических дней.
Добралась до себя! Сходила по врачам, обследовалась, купила все необходимое, в том числе и курс Ирины.
Честно, проработала все рекомендации только процентов на 40. но даже это облегчило моё состояние! Поняла, что я не лентяйка! Пришло время позаботиться о себе! Поставить все дела на паузу и без чувства вины отдыхать и „осенью“, и „зимой“. Так потихонечку, бережно к себе, я на пути к полному восстановлению жизненных сил и энергии! Спасибо Ирина!!!♡☆♡❤️»

@borisova_anna_life

«Больше всего хочется сказать, что курс порадовал уровнем профессионального подхода! Это и супер-структурированная информация, в которой нет ничего лишнего, но есть все необходимое, и удобная навигация и, конечно, постоянная поддержка со стороны Ирины! На протяжении всего курса чувствовалось, как тебя ведут по нему за ручку и искренне заинтересованы в твоих успехах.»
Что касается содержания, то оно такое природно-естественное, что все время удивляешься, что как же сама до этого не догадалась :)»

@snezhanna_gurina

«Курс закончился, а я до сих пор прорабатываю календарь в ритме цикла и наслаждаюсь откровениями своего тела месяц за месяцем! С переходом на формат «сезонов» первые два месяца я честно думала, что это все фигня — не было у меня никакой энергии весной, и бежать все делать хотелось зимой вообще — как жить то? Все враки! Но на третий месяц организм видимо сонастроился с нормой и начал выдавать все четко и ресурса в разы больше, чем раньше 😳😳 я к этому не была готова, в весну моя энергия поперла так, что электроника вокруг не выдерживала и разряжалась быстрее 🤣🤣 Курс удобный, если что-то забыла или пропускаешь по плану — всегда все напишут/напомнят и замотивируют, если вдруг впадешь в хандру. Влюбилась в медитацию в осень, если голова наполняемся тревожными мыслями и неуверенностью — балансируюсь ёж на «ура» 🎉
Огромное спасибо тебе, Ира, что на каждом этапе была рядом, вела можно сказать за ручку и показала жизнь в ресурсе по женски, без насилия над собой, телом и мозгом🙏🏻💋 Ещё учусь слышать себя, но уже вижу реальный успех на этом пути, и за это тебе и спикерам девочкам огромное MERCI♥️🙏🏻»

@yrban_alisa

«Я не совсем применила методики в свою жизнь, к сожалению, рвано слушала курс ((Но, однозначно, с учётом полученных знаний, стала осознаннее, с учётом женского цикла наблюдаю за своим поведением, состоянием. Курс интересный, знания полезные, благодарю 😊 Понравилось, что нет воды! Это очень круто! Курс прям интересно выстроен, видно, с любовью к своему делу ❤️»

@elena___ruslanovna

«Это вообще супер планирование !! Мне очень нравится 👍🏼
Наконец все стало понятно и по ощущениям и по продуктивности
А то раньше планируешь одно … а ноги или руки вообще не хотят … и многое через силу или через не хочу … и нормального отдыха нет … Мне вообще очень понравился ваш курс !!! Мне бы эти знания лет 10 назад Эх😅 я бы горы свернула Очень классные короткие и продуктивные уроки … это супер 🔥🔥🔥 и главное все самое важное без лишней воды Благодарю вас за такой полезный курс для всех женщин 🙏 Он невероятно крутой 🔥🔥🔥 Я даже на работе своим девочкам сказала)) сидите дома зимой 😃»

@grigoryan_school

«Ирина, спасибо огромное за курс!
Несмотря на личные события, моя ресурсность реально подросла за эти два месяца. А ещё я получила достаточно чёткий ориентир — к какому самочувствию я стремлюсь. Мне абсолютно понятны все фазы цикла. И теперь мне совсем не хочется делать то, чего делать не нужно. А хочется делать то, что делать адекватно в каждую фазу. И это такая приятная спокойная структура. И в голове — и в теле, что наиболее важно. Я счастлива. Спасибо!!! 🤩🥳»

@lublu_babochek

«Хочу поблагодарить вас за курс, мне очень понравилось это путешествие к себе, он помогает позаботиться о себе как о женщине, вспомнить как важно баловать себя и качественно отдыхать, помнить что всегда есть помощники, и ресурс под все в свое время, очень много интересных техник и практик поднесены с новой стороны. Вы молодец, этот подход и знания очень ценны
Желаю вам новых свершений и новых курсов!»

@ronny_somer

«Ирина, спасибо огромное за интересный и полезный курс! Как я писала вначале, никогда всерьез не воспринимала понятие «женский тайм-менеджмент». Пошла ради интереса. И было приятно удивлена: столько нового о женской ресурсности мне открылось! Очень полезно! Мега-важно каждой женщине знать! Я второй месяц в ритме. Не всегда 100%, но разницу ощущаю! Буду рада продолжить клубное общение с счастливыми женщинами «в ресурсе».
Да, искренне желаю, чтобы как можно больше женщин узнали о вашем курсе! Я со своей стороны с удовольствием буду его рекомендовать.»

@avzhidkova

«Ирина, знаете, а ведь я очень скептически всегда относилась к делению тайм-менеджмента и эффективности на мужской и женский.🤷♀ Курс только начался, а я очень благодарна своей помощнице, что нашла вас🥰»

@avzhidkova

«Благодарю за курс, Ирина! Рада что попала на курс. День на день не приходится, не каждый раз получается следовать всем рекомендациям. Самая для меня ценная была делать важные, но не срочные шаги попутно обычным бытовым делам и дробить шаги до элементарных. Я перестала себя винить за «лень» когда я не в ресурсе, этому есть логичное и научное объяснение, я не пытаюсь теперь восстать против природы, а хочу с ней сотрудничать. Как вы не раз говорили, каждой фазе свой ресурс. И ещё мне очень отозвалась рекомендация быть самой наполненной и вдохновленной, тогда это несомненно скажется на партнёрских отношениях. Интересоваться его делами самой. Я кстати, никогда и не порывалась интересоваться его мыслями, как мне кажется, сверх того, что он сам рассказывал. Ещё раз благодарю за все рекомендации, и ответы на вопросы.»

@jj.makarova

«Спасибо большое, все просмотрела в экспресс-режиме, внедрила только часть. Саму идею осознанно дозировать/усиливать нагрузку и не винить себя, что что-то не получается. Подстраиваться. Не внедрила толком, но хочу: питание — распечатаю, повешу на кухне, планирование больших проектов — уже не первый год подступаюсь к это задаче, но сливаю)) Бонус в виде 10 концепций усвоения знаний очень понравился и для того, чтоб с его помощью представлять информацию для людей. Его отмечу отдельно) Классный курс, уникальный подход, очень довольна! Немного двоечница в плане внедрения, но без чувства вины))) Спасибо!»

@mariayakurnova

«У меня вчера как только мозг понял, что ему разрешили отдыхать, начал выдавать опупенные идеи и инсайты✨ Прям квантовый скачок сознания, Но не для действия сейчас, а для составления плана, как в новом мышлении действовать весной Кааааайф Я как-то в шоке даже Переключилась на ресурсное состояние этого сезона и энергия пошла Сейчас выходила до банкомата и чувствую — даже при том, что после 56 рабочих часов на ногах я хочу пойти МЕДЛЕННО ПРОГУЛЯТЬСЯ ПО ПАРКУ Организм мечтал о гармонии в Осень»

@yrban_alisa

«Слушай!!!Ты гений!!! Послушала сейчас твои несколько информационных видео и в таком восторге!!!
У меня весна в самом ее начале совершенно точно)))Я вчера вечером еще вписалась снова в киномарафон😅💃🏼Столько сил прилетело под вечер, видимо, зима подошла к концу и я взлетела🤩 Круто это отслеживать и понимать, что происходит)»

@bessmertnaya_m

«Ирина, я никогда раньше не интересовалась тайм-менеджментом, пока не узнала про курс «в ритме цикла" — привлёк своей уникальностью. Научилась распределять процессы внутри своего цикла и верно вписывать задачи в соответствии с ресурсностью. Быть вовремя в потоке и расслабляться накапливая энергию когда необходимо-это невероятное открытие!
Это гениально! Считаю, об этом должны узнать все женщины на планете! Благодарю бесконечно за такое открытие😌»

@bessmertnaya_m