«Консультация мне очень помогла в плане познания моей самоценности. Были проработаны в полной мере все плюсы и минусы моих личностных качеств. Поняла, что многие минусы работают как система безопасности. Ирина помогла открыть во мне все навыки руководителя, а также способности копирайтера. Я научилась работать со стрессами, применять различные инструменты в борьбе с ними. Очень понравилась идея команды личностных качеств, возьму на вооружение! Рассмотрели возможные станции подзарядки и работа с «пылесосом» (делами, отнимающими энергию). Мной был принят совет пройти курс по коучингу. Выводы: уметь принимать свои сильные стороны и слабые, такими как они есть. Развивать навык принятия себя как на работе, так и в жизни. Консультацией осталась очень довольна, беру ее в работу! 👍👏👏👏»

@gulnaramoscow

«Пошла к Ирине за консультацией с запросом «Я ничего не успеваю, дайте мне в сутках 25 часов🙂» При этом у меня есть и знаниня и навыки и опыт по организации своего времени и планированию. Но в рутине мы иногда забываем главное и любые знания нужно обновлять. Консультация с Ириной помогла мне проявить мои текущие проблемы в самоорганизации и управлении временем.
Ирина за 40 минут разобрала и дала мне фактически пошаговый план по их решению. Скажу честно, была очень приятно удивлена, что уже на бесплатной стратегической сессии получила столько ответов и полезных советов. Спасибо»

@davidenko_natalya_

«До сессии с Ирой не могла нормально сесть за задания, была постоянно на нервах и по личным ощущениям просто тихо сходила с ума. Во время сессии Ира моментально раскопала, в чем существуют основные загвоздки, мы вместе быстро дошли до тех глубин, о которых я никогда не докапывала, пытаясь „помочь себе самой“. Ира дала полный спектр рекомендаций на внедрение „что сейчас с этим делать“, полностью со всех сторон рассказала, в чем суть моего стресса, чтобы я сама могла всегда давать себе отчет — я не сумасшедшая, это просто снова пошел играть этот сценарий и менять свои действия в связи с этим для выхода из замкнутого круга. Бесконечно полезно, бесконечно легко становится после, бесконечна благодарна»

@yrban_alisa

«Благодарю вас Ирина за вашу ценный вклад в нашей работе! Теперь мне стало легче направлять своё внимание именно на те моменты, которые более полезны для меня. Также я увидела что прежние привычки, фокус внимания меня ограничивали и не приносили того чего я на самом деле хочу. Поэтому, я как хозяин своего внимания теперь буду направлять его в нужную мне сторону. 🙏🙏🙏»

@nazira_kadyrova_

«Работа с ограничивающими убеждениями очень сильно влияет на эмоциональное состояние. Как интересно было увидеть, что существующие ограничивающие убеждения — это всего лишь неосознаваемый автоматический процесс в твоей голове, в твоих мыслях. и стоит их увидеть и осознать, как легко становится от них отказаться.»

@nazira_kadyrova_

«Занятие помогло мне почувствовать опору и обрести уверенность в том, что я смогу стать экспертом по самооценке. До этого занятия у меня была зацикленность на своих слабых сторонах, а сейчас я поняла, увидела, что также есть и сильные, есть опыт, причем неплохой, который уже можно брать и действовать.»

@nazira_kadyrova_

«Появилась ясность, понимание в голове о том, что говорить людям о себе и как себя презентовать. Раньше все было очень большим, размытым и поэтому казалось сложным для определения. Когда есть понимание и ясность, есть уверенность.»

@nazira_kadyrova_

«Финальный аккорд — самый важный, как говорится. Это было последнее занятие, и оно снова немножко перевернуло мой мир с ног на голову. Абсолютно удивительное состояние, когда-то, что тебе кажется смешным и абсурдным, человеком со стороны — да ещё таким, которого ты уважаешь и мнение которого ценишь! — воспринимается как что-то серьёзное и весомое.
Благодаря тебе я смогла понять, что действительно могу звучать, как эксперт. Что-то, кем я себя ощущаю и называю, это не просто детские игры, а что-то серьёзное. Что можно реализовывать и нести в мир.
Плюс определилась с позиционированием, ещё сильнее сузив нишу. Это безумно ценно. Осталось только написать тебе экзамен и начать реализовывать)
Спасибо огромное. На самом деле очень сложно описать, сколько всего ты вытащила из меня и мне же показала. Я в восторге, и это мягко сказано.»

@rena.emotion.coach

«Ирина, спасибо вам за сессию! Было интересно и познавательно🤩 Мне понравился ваш стиль общения. Ценность занятия — увидеть под другим углом свои качества. Нет плохих, есть ресурсные. Все, что порекомендовали буду применять на практике🙌 Успехов вам в вашей полезной деятельности❤🧚‍♀🙏🏻 Рекомендую Ирину, потому что она профессионал своего дела, с ней легко общаться, знает много инструментов, именно практических, для работы над собой.»

@eleonora_style_

«Занятие дало надежду, что ошибка не во мне. А просто меня немного внешние обстоятельства подкосили. Ожидания полностью оправдались. Я уже порекомендовала вас своей лучшей подруге. Сказала что неожиданно нашла талант !(вас)
И я Вас благодарю ❤️»

@ti_anna.by.r

«Очень приятно было пообщаться 🤗Всю жизнь училась переговорам, как продавать, организовывать, зарабатывать и т. д. Потом поняла что не то, и начала изучать природу женщины, как работает мир, денежная энергия, законы отношений и все стало офигенно 😍😍😍 Но моменты пмс все портили — я не понимала как управлять настроением, почему меня бесят все только в одну неделю месяца и т. д. ☺️Благодарю за консультацию ☺️чувствуется экспертность, разложили мозги и ситуации по полочкам 😘😘😘 Жду с нетерпением курса ☺️»

@olevesna

«Какая крутая консультация, я в восторге от тебя, Ира!!✨✨✨
Ты моя богиня коучинга!💜 Настолько всё четко и структурно!🔝🔝Теперь в моей голове сложилось понимание как правильно планировать и делать это в гармонии со своей женской природой!🙌🏻 И это кайф, когда начинаешь осознавать такие моменты!! И всё благодаря твоему профессионализму!!! Благодарю от всего сердца!!!❤️❤️❤️❤️❤️»

@irinaia_ivanova

«Меня зовут Анна Печенева — я перинатальный психолог, доула и мама 5 детей. Ирина, благодарю за работу. Я шла с конкретным запросом, и сама понимаю причины своих трудностей в силу профессии, но каждому психологу иногда нужен другой психолог, потому что не со всеми проблемами можно работать самостоятельно. Мне не хватает профессионального взгляда со стороны, когда я погружена с головой в какую-либо свою задачу или проект. В диалоге с Ириной мне было легко — мы говорили на одном языке и прекрасно понимали друг друга. Ирина дала мне тот самый взгляд со стороны, и это было созвучно, точно и предельно просто. Сейчас я нахожусь на стадии завершения важного жизненного этапа. После этого ухожу в самостоятельную перезагрузку. А следующий этап буду строить уже при профессиональной поддержке Ирины, и уверена, он будет успешным. Благодарю за приятный и продуктивный диалог. С надеждой на плодотворное сотрудничество.»

@anna.doula.rody

«На самом деле, это было что-то абсолютно фееричное. Постепенно, пошагово осознать, что на самом деле я не настолько пропащий человек, как мне казалось, — удивительное ощущение. В смысле, я была уверена, что замахнулась на слишком большую для себя задачу, что я не обладаю нужными навыками и знаниями… А ты помогла мне не только понять, что всё не так плохо, но и осознать, что-то, что я считала своими недостатками и от чего пыталась избавиться, на самом деле вовсе не недостатки! Это отличные инструменты, которые надо просто правильно применить! Разумеется, принятие себя — процесс постепенный. Вот так сразу не получится. Но заложены камни фундамента, и очень важные камни, на которых можно выстраивать уже всё остальное. Спасибо большое за это! Абсолютно бесценная вещь, на самом деле.»

@rena.emotion.coach

«Первая сессия прошла любопытно.
Сторонняя точка зрения, да ещё от человека, который давно в теме, это всегда полезно. Узнала некоторое количество вещей о себе, о которых раньше и не думала. И не предполагала даже. То есть, когда ты немного зациклен на контроле всего, то знаешь об этом. Но вот о проблемах, которые могут с этого вылезти, не всегда догадываешься. И о степени их величины. Очень много вещей, над которыми стоит подумать. Отдельно радует, что сразу же даëтся то, над чем стоит подумать, в каком ключе поработать и какими способами можно попробовать улучшить своë состояние.
Плюс очень приятно, когда коуч готов слушать твои мысли и ощущения по выводам, которые он же делает, и пересматривать эти выводы, исходя из новой информации. Часто специалисты думают, что их решения и варианты — единственно верные. х)
Очень приятное впечатление от первой сессии по итогу. Очень хочется посмотреть, что дальше.»

@rena.emotion.coach